ケイ素（シリカ）ってすごい ２ - 腸内環境を整え、免疫力アップ
免疫細胞の6割を腸管で生産。
腸内環境を整えると、腸管免疫が高まる。
ケイ素(シリカ)には、免疫力をアップし、腸内環境を整える働きがあります。
免疫力とは病気を免れる力のこと。免疫力を上げることで、一度にかかった病気には二度とかからなくなり、ガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを監視し撃退してくれる力が高まるのです。
体内の免疫システムは、自然免疫と獲得(適応)免疫の二重構造になっています。
自然免疫は、体内の異物を排除する機能で、獲得免疫は一度退治した相手を記憶しているため、再度侵入した時には抗体を生産し異物を仕留めてくれる働きがあります。
ケイ素(シリカ)には、免疫力をアップし、腸内環境を整える働きがあります。
免疫力とは病気を免れる力のこと。免疫力を上げることで、一度にかかった病気には二度とかからなくなり、ガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを監視し撃退してくれる力が高まるのです。
体内の免疫システムは、自然免疫と獲得(適応)免疫の二重構造になっています。
自然免疫は、体内の異物を排除する機能で、獲得免疫は一度退治した相手を記憶しているため、再度侵入した時には抗体を生産し異物を仕留めてくれる働きがあります。
ケイ素（シリカ）は、ヨーグルトや食物繊維と同様に
腸内環境を整えるのに有効
ケイ素(シリカ)は、地殻に溶け込んでいます。そのため、田畑で育った野菜などにも含まれています。 また、ケイ素(シリカ)は植物性食物繊維の主成分でもあるため、食物繊維の働きを強化してくれます。
食物繊維は、便通を良くしたり、デトックス効果が高いため、腸内環境を整えてくれます。結果、腸管免疫力がアップするのです。
ケイ素(シリカ)をしっかり摂取することで、腸内環境が整い、お通じがよくなります。また、免疫力がアップするため、健康な体づくりに有効なのです。
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