ケイ素コラム - 2020-06-25 00:00:00

食品や化粧品の注目成分!今、知っておきたいケイ素(シリカ)のこと


女性の悩みを解消してくれる救世主!?

美に敏感な人たちの間で今、大注目なのがケイ素(シリカ)です。どこかで耳にしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実はケイ素(シリカ)を使いはじめて、肌にハリ・弾力が出た、髪にコシが出た、冷え性から解放された、肩こりがなくなった、お通じがよくなったなど、とにかく女性が年中悩まされていることが、改善されたと驚きの声が多数あがっているのです。

そもそもケイ素(シリカ)とは、どういったものなのでしょうか?

ケイ素(シリカ)は土の中に含まれるミネラルで、人間の体を構成する大切なミネラル元素

ケイ素(シリカ)は、土の中に含まれるミネラルのことで、鉱物の一種です。長い時間を経て藻類(プランクトンから海藻まで)が化石化してできたもので、地殻の約3割を占め、地球の6割を占めるともいわれています。また、水晶には純度99%のケイ素が含まれ、純度が高まるにつれ透明度が上がっていくそうです。

体内にもシリカが存在する!

ケイ素(シリカ)は、地球や地殻にとって重要な要素ですが、人間の体の中にも存在しています。カルシウム、鉄、リンなどと同様にケイ素(シリカ)も体を構成する大切なミネラル元素です。しかし体内のシリカは赤ちゃんの時がピーク。そこからは年齢が増すごとに体内のシリカは枯渇状態になってしまうので、シリカは積極的に摂取した方が良いといわれています。シリカは食材からの摂取が理想ですが、体に吸収されにくく排出されやすいので、なかなか摂取するのが難しいかもしれません。

こまめな摂取には、ミネラルウォーターなどが手軽で便利

それではケイ素(シリカ)は、いったいどのように摂取したらいいのでしょうか。ケイ素(シリカ)は、土の中に多く含まれるため、土の養分を吸収して育つ作物の中に含まれます。中でも、キビや大麦、玄米などの穀物に多く含まれています。また、青海苔やひじき、ワカメなどの海藻類をはじめ、かぼちゃやにんじん、はまぐり、あさりなどにも含まれます。ケイ素(シリカ)は1日に約10㎎の摂取が必要です。しかしこれらを意識して摂取するのはなかなか難しい方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時に便利なのが、ケイ素(シリカ)をたっぷりと含むミネラルウォーターです。ケイ素(シリカ)を多く含むミネラルウォーターなどが販売されているので手軽に購入することができます。また、ケイ素(シリカ)を体に吸収しやすいように加工を施した水などもあります。

霧島天然水ミネラルウォーター「シリカシリカ」がおすすめ

幸せ家族生活の販売している「シリカシリカ」は含有量97mg/Lと世界トップクラスのシリカ水になっています。またシリカ以外にもサルフェートやバナジウム、炭酸水素イオンなどの美と健康のミネラルがたっぷり摂れる注目の中硬水となっています。

ご利用いただいたお客様からは「肌のツヤが実感できた!」「髪がまとまりやすくなってきた!」と感じられているお客様も多くいらっしゃいます。

是非お試しください。
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