こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。
『すべての病気は腸から始まる』
これは西洋医学の基礎を作り、『医学の父』と言われる古代ギリシャの医師ヒポクラテスが残した言葉です。
時代は紀元前4世紀。
それまで行われていた呪術的な手法を退け、症状の観察など病気を科学的に捉え、現代にも通じる現代医学の基礎を作ったのがヒポクラテス。
さらには
汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
食べ物で治せない病気は医者でも治せない
という言葉も残しています。
今から2400年以上前に、予防医学や腸活など現代注目されている考えをすでに語っていたヒポクラテス。
私自身も1番リスペクトしている偉人です。
全ての病気は腸から始まる
逆に考えると、腸が健康だと病気にならない
とも言えますね。
腸は超大事!!
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