美腸とは？
こんにちは美腸活アドバイザーの須本愛子です。
最近話題の『腸』
腸活・美腸というワードが雑誌にも多く取り上げられています。
私自身日本美腸協会に所属し、EXE認定講師として活動していますが、
「そもそも『美腸』とはどういう意味ですか？」
と質問されることが多いです。
美腸とはどういう状態なのかというと、ひとことで言うと腸内環境が良い状態です。
では腸内環境が良い状態とは、どんな状態なのか？
まずは小腸で体にとって必要な栄養がしっかり体内に吸収できていること。
そして大腸で体にとって有害なものをしっかり体外に出せていること。
美腸な状態だと、おなかの調子が良いだけでなく、全身の細胞にしっかり栄養供給ができるので、
体調も良く、肌、髪などもとても良い状態に。
あなたは美腸でしょうか？
おなかの状態が悪い方だけでなく、肌が乾燥しやすかったり肌トラブルがある方、
疲れが取れない方や髪がパサついたり痛みが気になる方はぜひ腸活にチャレンジしてみてください。
美腸活 2023-03-25 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 前回は、お腹のお悩みは ①便秘タイプ・・便が出ないorかたい ②下痢タ ...
美腸活 2023-03-19 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 お腹のお悩みを日々カウンセリングしていると、大きく２つの悩みにわかれます。 ...
美腸活 2023-03-13 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 多くの方にご愛飲いただいている美腸活青汁ですが、他の青汁とは違う大きな特徴 ...
美腸活 2023-03-07 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 スギ花粉の飛散が始まり、花粉症の症状が辛い方も多いのではないでしょうか？ ...
美腸活 2023-03-01 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 美腸活青汁をご愛飲いただいているみなさまありがとうございます。 SNSで ...
美腸活 2023-02-23 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 腸活で運動をする目的は、 ①腸の動きを良くすること ②お腹周りの筋肉を ...
美腸活 2023-02-17 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 腸活で運動をする目的は、 ①腸の動きを良くすること ②お腹周りの筋肉を ...
美腸活 2023-02-11 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 腸内環境を整えるには ①食事のバランスを整えること ②適度な運動をする ...
美腸活 2023-02-05 20:00:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 昨年末、美腸活青汁に使われている大麦若葉の圃場を見に鹿児島に行ってきました ...
美腸活 2023-01-29 22:49:00
こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。 美腸活青汁をご購入いただいたみなさまから一番よくいただくご質問は何だと思い ...