こんにちは！

先週は10年に一度の大寒波が到来しましたが、みなさまのお住いの地域はいかがでしたでしょうか。

下関も珍しく少し積雪していました。

私の実家がある島根は冬は積雪するので、冬はスタッドレスタイヤが当たり前ですが

下関の方はスタッドレスをお持ちじゃないかたも多いですよね？

下関に来た当初はそのことにおどろきました(；ﾟДﾟ)

そんな私は12月頭からしっかりスタッドレスタイヤ装備していました！

2月に入ると寒波の影響は落ち着くそうですが、まだまだ寒い日は続きますので

体調管理もしっかりしていきましょう！

冷え性の私はMEGURUを飲んで身体の中から温めるように心がけています☆

高麗紅参茶はサポニンがたくさん含まれています。

このサポニンが血流をスムーズにし、身体の中から温めてくれるだけではなく

副交感神経を刺激し、熟睡へと導いてくれます。

冷え性で眠りの浅い私にはピッタリですね( ´∀｀ )

そして睡眠と血行の両方に働きかけてくれるので、美容にも♡

身体の中からしっかり温めて、この冬を乗り切りましょう！！