こんにちは☆
先日、社内全員で美腸を目指して腸活セミナーに参加してきました!
講師は日本美腸協会の須本愛子先生でした★
最近、腸活というワードをよく耳にするのは私だけでしょうか?
須本先生によると、男女計の罹患数1位は大腸がんとのことでした。
そのような影響もあってか、近年〝腸〟が注目されているようです。
朝から夕方までみっちり座学で腸について学び、最後には全員で美腸プランナーの
テストも受けてきました!
結果はなんと全員合格!!☆
テストのあとは実際にはじめてのセルフ腸もみを体験しました☆
腸にも色々なタイプの種類があって、私は“ガス腸”とのことだったのですが、
腸もみをしてガスが動くのがわかってびっくりしました!
そして翌朝いつになく快便で、腸もみの凄さを実感しました☆
私の母も腸活にすごく興味があるらしいので、今度腸もみを教えて
あげたいと思います!
以上、しあわせ家族ブログでした★
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